poniedziałek, 28 sierpnia 2017

Świece zapachowe, idealne na długie wieczory



Sezon letni już się kończy, ale nadal panuje idealna aura na spędzanie wieczorów w gronie rodzinnym w domu czy w ogródkach, na tarasach i balkonach. Co może umilić nam czas podczas długich wieczornych rozmów?  Oczywiście klimatyczne dekoracje, takie jak świece zapachowe. Sprawdzają się idealnie zarówno w mieszkaniu, jak i na świeżym powietrzu. Wyjątkowe zapachy świec można mieć w domu przez cały rok. Ja miałam okazję ostatnio przetestować świece zapachowe marki Bispol ciepłą nutę aromatycznej wanilii.




Szczególnie przypadł mi do gustu duży szklany słoiczek wypełniony aromatycznym zapachem wanilii który jest bardzo opłacalnym zakupem. Długo się pali, około 100 godzin. Zawsze można przykryć szklaną nakrętką (wieczkiem), dzięki temu gdy nie będziemy użytkować świecy do wnętrza nie dostanie się kurz i brud.  



wtorek, 22 sierpnia 2017

Jak rośnie brzuch w ciąży?



Często ciężarne kobiety (szczególnie te, które stają się matkami po raz pierwszy) zastanawiają się, w jakim tempie rośnie brzuch podczas ciąży i kiedy ciąża będzie zauważalna?
Oczywiście każda przyszła matka jest inna, zatem to, w którym miesiącu ciąży będzie widać brzuch zależy od wielu czynników: od sylwetki kobiety, jak ułoży się płód w macicy, a często także od tego, która to ciąża.
U niektórych przyszłych matek ciążę widać bardzo szybko już w 12. tygodniu ciąży, u innych pozostaje ona niewidoczna do zakończenia 2 trymestru czyli 26 tygodnia ciąży. Zdarza się, że ciąży długo nie widać u kobiet bardziej puszystych. Natomiast szybciej jest widoczna: u kobiety szczupłej lub niskiej, która ma stosunkowo krótszy tułów. Ciąża jest także zdecydowanie szybciej widoczna u kobiety ze słabymi mięśniami brzucha czyli niewysportowanej, oraz takiej która nie rodzi po raz pierwszy – jej mięśnie są już nieco rozluźnione poprzednimi ciążami.

Jak rośnie brzuch w ciąży?
W 1 trymestrze ciąża jest trudna zauważalna dla osoby trzeciej, ale ciężarna znająca swoje ciało może odczuwać, że zaczyna przybierać na wadze. Już w pierwszych tygodniach ciąży organizm zatrzymuje wodę, więc zwiększa się o kilka centymetrów obwód brzucha przyszłej matki, a macica zaczyna pulchnieć. Brzuch przyszłej matki znacząco się powiększa dopiero około 4.-5. miesiąca ciąży (14.-22. tydzień), z powodu rozszerzania się macicy.


Jak rośnie brzuch w ciąży? - zdjęcia od lewej brzuch 5 miesięcy, 5.5 miesiąca, 8 miesięcy @hannahpolites

Najintensywniej brzuch rośnie w 2 trymetrze ciąży czyli ok. 20.-30. tygodnia ciąży. W tym czasie dziecko  rozwija się bardzo dynamicznie. Na początku 3 trymestru dziecko ma już ok. 25 cm długości i waży około kilograma. Jednak dopiero w ciągu następnych tygodni potroi swoją wagę i podwoi długość. Oprócz dziecka w macicy musi mieści się jeszcze ponad litr płynu owodniowego i łożysko.
Pod koniec dziewiątego miesiąca brzuch przyszłej mamy ma już ok. 100 cm w obwodzie.
Jeżeli mimo upływu tygodni brzuch ciężarnej nie rośnie, zwykle nie ma się czym niepokoić. Pamiętajmy o tym, że przyszłe mamy przybierają na wadze w różnym tempie, porównywanie się ze znajomymi, które spodziewają się dziecka, nie ma więc większego sensu.
Ile powinno się przytyć w ciąży? Odpowiednio, nadwaga w ciąży podobnie jak zbytnia szczupłość mogą niekorzystnie wpłynąć na zdrowie dziecka, przebieg ciąży i poród. Przez całą ciążę powinno się przytyć od ok. 11,5 do 16 kg. Tylko przyszłe matki, które były bardzo szczupłe przed zajściem w ciążę, mogą przytyć trochę więcej, czyli około 12,5–18 kg.

    I trymestr ciąży – ok. 1–2 kg,

    II trymestr ciąży  – ok. 6 kg,

    III trymestr ciąży – ok. 5 kg.

Jak rośnie brzuch w ciąży? - brzuch 6 miesięcy @hannahpolites