Nowoczesne rozwiązania w domu

"Inteligentny dom" to określenie pojawia się coraz częściej, ale czy zastanawialiście się co ono oznacza? Obecnie to przede wszystkim inteligentne rozwiązania technologiczne i „naszpikowane”  elektroniką sprzęty domowe i instalacje. Czyli samo załączające się sprzęty agd, typu ekspres do kawy, radio czy inny sprzęt grający, światło o określonej godzinie naszych codziennych rytuałów lub podnoszące się rolety w sypialni wpuszczające do pomieszczenia świeżą dawkę porannych promieni słonecznych.

Często tzw. innowacyjne rozwiązania w domu służą nie tylko poprawie komfortu życia, ale także bezpieczeństwa. Sieć kamer umieszczona w domu może dawać wizję na to czym zajmują się nasze dzieci podczas nieobecności rodziców lub otwierać drzwi bez użycia kluczyka, ale czytnikiem linii papilarnych.

Inteligentne mogą być pralki (ustawiające się o określonej porze), żelazko, które zawsze wyłączy się gdy wyjdziemy z domu (niezależnie od tego czy nie zapomnimy wyjąć wtyczki z kontaktu), piekarniki (dobierające czas i temperaturę pieczenia do konkretnego dania), a także system alarmowy, klimatyzacja (w zależności od pogody na zewnątrz) czy  nawet nawadnianie ogrodu oraz wykrywanie zadymienia w domu i unikanie tym samym pożaru czy przecieku poprzez ustawienia czujek poziomu wody, które uchroni nas przed zalaniem w łazience i kuchni. 

Często inteligentne urządzenia są ze sobą powiązane, wyposażone są w elementy, które pozwalają na sterowanie nimi przez Internet czy telefon komórkowy.

Ważne by taka swoistego rodzaju sieć informatyczna była wykonana przez profesjonalną firmę. Dzięki temu mamy pewność, że nawet w odległej podróży możemy sterować systemem zdalnie za pomocą naszego tabletu czy telefonu komórkowego.

W inteligentnym domu nasze domowe sprzęty "myślą". To wszystko dzięki możliwości bezprzewodowego połączenia z Internetem  sterowane „na odległość” dzięki specjalnym aplikacjom.

Ile trwa budowa domu?

Powiększająca się rodzina to często także motywacja do zmiany mieszkania czy budowy domu. Jednak wybudowanie domu to kosztowne i często długotrwałe przedsięwzięcie. Warto się zastanowić ile może trwać i jakie dodatkowe (nieoczekiwane) koszty może przynieść. Od czego trzeba zacząć? Warto poszukać ciekawej działki i zapoznać się z jej warunkami zabudowy oraz miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego. Dalej warto zadbać o projekt architektoniczno – budowlany, promesy przyłączy w odpowiednim instytucjach, a także pozwolenie na budowę. Po otrzymaniu pozwolenia należy prowadzić dziennik budowy w którym dokumentujemy proces powstawania budynku od stanu surowego otwartego do zamkniętego, kolejno najczęściej ocieplamy budynek, wykańczamy wewnątrz. Następnie czekają nas odbiory, sprawdzenia, protokoły oraz zawiadomienie o zakończeniu robót budowlanych, następnie najprzyjemniejszy etap wprowadzenia się do nowego budynku.

Ile średnio kosztuje budowa domu?

Oczywiście trudno „uśrednić”, gdyż każdy budynek jest inny, wiele zależy od metrażu i stosowanych materiałów. Sama działka w zależności od lokalizacji może być w zróżnicowanych cenach.

Ponoć najczęściej budowane domy to nieruchomości z poddaszem o łącznej powierzchni 100-150 m2. Uśredniając koszty stan  surowy zamknięty to od 200.000 do 300.000 złotych, wykończenie od 100.000 do 200.000 zł. Wyliczenie nie obejmuje ceny działki, ponieważ ich rozpiętość cenowa na terenie całego kraju jest bardzo duża (inną wartość mają działki w okolicach dużych miast, inną na tzw. "prowincji", w szczególności nie uzbrojone). 

Przed rozpoczęciem robót budowlanych należy rozważyć ile średnio trwa budowa domu, jakie mogą być opóźnienia w pracach, które niestety bardzo często się zdarzają. Jednym z najważniejszych dokumentów jest przygotowany przez kierownika harmonogram robót budowlanych. Pozwala on wstępnie zapoznać się z terminami poszczególnych etapów budowy oraz planowanymi kosztami.
Jeśli zależy nam na tym, by budowa domu przebiegła bez znaczących opóźnień ważna jest dyscyplina budowlańców (pod kontrolą kierownika i inwestora), którą powinna obowiązywać przy spełnianiu każdych poszczególnych punktów z harmonogramu budowy. Mogą pojawić się także tzw. "nieprzewidziane koszty", które niestety przy zmianach w trakcie budowy domu mają zazwyczaj miejsce. W związku z tym, warto wcześniej przemyśleć czy zmiany są konieczne, ile nas będą kosztowały.

Ile trwa budowa domu? Najpierw jest tzw. etap "zerowy" czyli  m.im. prace ziemne, prace fundamentowe, wykonanie podłogi (grunt) lub piwnicy oraz wszystkich izolacji - trwa to od około dwóch tygodni do miesiąca czasu. Do tego trzeba doliczyć porządkowanie terenu, wykopy fundamentu to dodatkowe dwa tygodnie. Kolejne prace murarsko-zbrojeniowe m.in. wykonanie podkładu betonowego,  wylewanie lub murowanie ścian fundamentowych, izolacje itp. – ten etap budowy trwa do miesiąca czasu.

Jak rozwijać zdolności plastyczne u dziecka

Większości dzieci nie trzeba specjalnie namawiać do rysowania czy malowania. Warto tę dziecięcą chęć do tworzenia utrzymywać, ale w jaki sposób? Nie wolno zrażać dziecka, a warto wpierać jego pasję. Aby dziecko nie niszczyło ścian i mebli swoją kreatywnością warto zadbać o to, aby maluch miał swój własny kącik, w którym będzie mógł do woli rysować i malować. Warto rozważyć  przygotowanie w części pokoju dziecka specjalnej tablicy lub pomalowanie części ścian farbą do tablic, na której maluch będzie mógł tworzyć do woli.  Dzięki swój pracom dziecko pokazuje swoje myśli i uczucia, a także rozwija wrażliwość i pobudza wyobraźnię.

Ponadto umiejętność trzymania pędzla czy kredek wspomaga rozwój motoryki, czyli sprawności ruchowej dłoni dziecka. Do prawidłowego rozwoju dłoni dziecka potrzebne jest doświadczenie w dotykaniu i chwytaniu przedmiotów o różnych wielkościach i właściwościach. Warto pozwalać dziecku malować palcami, odciskać dłonie na kartce. Dziecko powinno również bawić się plasteliną, modeliną lub ciastoliną.  To wspaniała okazja do rodzinnej zabawy.

Każdy rodzic wie jak dziecko potrafi być  jest dumne, gdy jego rysunki i malunki oprawmy w ramki i powieśmy w pokoju.

Edukacyjne dekoracje w pokoju dziecka

Pokój dziecka to miejsce do wypoczynku, jak i aktywnej zabawy i nauki. Warto zatem zdecydować się na wystrój, który będzie nie tylko ładny, ale i praktyczny. Warto przemyśleć, czy do pokoju dziecka nie „dodać” kilka praktycznych dekoracji.

Należy pamiętać, że dzieci najlepiej bawią się przez zabawę, co może być praktyczną i edukacyjną ozdobą pokoju dziecka?

- mapy, takie do wyklejania w formie fototapety czy nawet pospolitego globusa

- miarki, służą nie tylko do regularnego pomiaru wzrostu dziecka, ale także w celach edukacyjnych, dziecko może uczyć się dodawać mnożyć, dzielić i liczyć, takie funkcje pełnią także ozdoby w formie tabliczki mnożenia czy pojedynczych cyfr dla młodszych dzieci.

- naklejki w formie tablicy kredowej lub inne powierzchnie do kreatywnego zagospodarowania (nawet tablice korkowe)

Odszkodowanie za wypadek dziecka w szkole

Wypadek dziecka w szkole może mieć bardzo przykre konsekwencje lub być niegroźnym zdarzeniem. W każdym jednak przypadku warto znać swoje prawa, a do nich należy także ubieganie się o odszkodowania.

Częstą przyczyną wypadków dzieci w szkole  jest niewłaściwe sprawowanie nadzoru przez nauczycieli oraz nieodpowiedni stan budynku szkoły i zastosowanych tam sprzętów. Jeśli takie zaniedbania są przyczyną wypadku, mogą być podstawą roszczeń odszkodowawczych.  Osobami uprawnionymi do dochodzenia roszczeń są pełnoletni uczeń albo też rodzice lub opiekunowie prawni w imieniu małoletniego ucznia. Dochodzenie roszczeń jest ograniczone w czasie przez przepisy prawa. Roszczenie o naprawienie szkody osoby małoletniej na osobie nie może się skończyć wcześniej niż z upływem lat dwóch od uzyskania przez nią pełnoletniości. Jeżeli szkoda wynika z przestępstwa, to roszczenie ulega przedawnieniu z upływem lat dwudziestu od dnia popełnienia przestępstwa.

Dziecku poszkodowanemu w wypadku, które powstało w wskutek zaniedbań szkoły mogą przysługiwać także poniższe roszczenia:

    - jednorazowe odszkodowanie na pokrycie kosztów powstałych w związku z uszkodzeniem ciała lub rozstrojem zdrowia,

-  zadośćuczynienie, rekompensata wszelkich krzywd niematerialnych,

- zwrot kosztów leczenia

- w skrajnych przypadkach trwałego rozstroju zdrowia renta.

Roszczenie za wypadek dziecka w szkole przysługuje także z ubezpieczenia NNW jeśli rodzic takie zawarł ze swoim ubezpieczycielem.

Wysokość powyższych świadczeń – w przeciwieństwie do ubezpieczenia NNW nie jest ograniczona kwotowo, zależy od rozmiaru szkody. Poszkodowany ma prawo do wyrównania szkody w pełnej wysokości.

Co warto kupić używane dla dziecka

Wyprawka dla dziecka to spory wydatek, nic dziwnego że często rodzice kompletując niezbędne przedmioty decydują się na zakup przedmiotów używanych.  Czy zastanawiałyście się co warto kupić, a czego eksperci absolutnie nie polecają „z drugiej ręki” i dlaczego?

Oczywiście jeśli dysponujemy rzeczami po naszym pierwszym dziecku to sami oceniamy ich stan zużycia, jednak jeśli planujemy kupić je „na wolnym rynku” .

Wózek to najdroższy przedmiot niezbędny dla przyszłych rodziców, ponieważ niektóre wózki dziecięce kosztują kilka a nawet kilkanaście tysięcy złotych. Jeśli wózek nie jest zniszczony z pewnością możemy kupić produkt używany.

Nosidełko i fotelik samochodowy warto kupić jedynie w przypadku gdy ma się pewność, co do jego historii i wcześniejszego użytkowania. Najważniejsze jest to, czy nosidełko i fotelik nie brały udziału w żadnym wypadku samochodowym, kolizji oraz czy jego konstrukcja nie została uszkodzona w jakikolwiek sposób.

Eksperci nie zalecają kupowania używanego materacyka. Może on posiadać różnego rodzaju odkształcenia, które będą miały wpływ na jakość i komfort snu oraz wypoczynku oraz być po prostu brudny, niezdatny do dalszego użytkowania. Wiadomo, że dziecko zanim nauczy się korzystać z  nocnika może co najmniej kilka razy być zasiusiany przez dziecko. Materacyk zawiera także roztocza oraz  resztki naskórka, pot, włosy.

Dekoracja okien w pokoju dziecka

Urządzając pokój dla dziecka najpierw starannie wybieramy meble, podłogę (zastanawiamy się nad zastosowanym materiałem) oraz kolorem ścian. Bardzo ważne są także dodatki, które wprowadzają do pokoju dziecka unikatowy klimat i wykańczają przestrzeń. Takie dodatki to na przykład figurki, poduszki, naklejki, a także dekoracje okien. Do pokoju dziecka można wybrać zarówno firanki, zasłonki jak i bardziej nowoczesne rozwiązanie czyli rolety. Ciekawym pomysłem jest wybór wzoru w typowo dziecięcym klimacie, czyli z postaciami z bajek lub innymi kolorowymi emblematami. Pamiętajmy jednak o starannym dobraniu wzorów, jeśli decydujemy się wzorzyste rolety, warto postawić na gładkie meble. Zbyt duża ilość wzorów i kolorów nie jest wskazana nawet w pokoju dziecięcym, może optycznie „zagracić przestrzeń”.

Dekoracja okien w pokoju dziecka – praktyczne rolety

Zaletą rolet w pokoju dziecka jest przede wszystkim praktyczność.  Montujemy je oddzielnie na każdą szybę, pod wymiar okna. Taka dekoracja okna w ciągu dnia może służyć za ozdobę pokoju lub chronić przed słońcem, a wieczorem ochronią przed światłem latarni oraz zaciemni okna przed „wścibskimi sąsiadami”. Na stronie rolety Itzala.pl znajdziecie sporo wzorów jednego z najlepszych producentów marki VELUX. Bardzo istotna jest możliwość zamówienia rolety o rozmiarze dostosowanym pod konkretne okno. Takie rolety pasują na okna dachowe, które stosowane są w pokojach dziecięcych na poddaszu. Do wyboru mamy zarówno gładkie, jednokolorowe, ale także z motywami z bajem, nawet tymi najbardziej popularnymi Disney-a.  

Przykładowe motywy z rolet Itazala

Ciekawym pomysłem do aranżacji okna w pokoju dziecka są także rolety rzymskie. Na rynku do wyboru są takie chroniące przed światłem z zewnątrz oraz delikatne rolety z woalu, które przypominają firanki.

Najbardziej klasyczne i popularna ozdoby to oczywiście firanki i zasłony. Modne są zwłaszcza firanki z nadrukiem zygzaka, gwiazdek czy rombów.  Jeden z polskich producentów takich zasłon to marka Pony Design – do kupienia na stronie Muzpony.pl

 

Druga ciąża brzuch - Fit mama

Druga ciąża – brzuch

Zdarza się, że brzuch kobiety ciężarnej jest inny w drugiej i kolejnej ciąży niż pierwszej. Nie zawsze ma to związek z wielkością dziecka.   

Niestety nie ma na to reguły, choć matki piszące na forach internetowych potwierdzają, że często w drugiej ciąży brzuszek widać szybciej i wydaje się być większy ze względu na słabiej napięte mięśnie.

Z pewnością stając się mamą po raz drugi należy podzielić swój czas pomiędzy zajmowaniem się sobą, a starszym dzieckiem.  Jakie plusy? Przede wszystkim mamy już sporo przedmiotów, m.in. całą wyprawkę, łóżeczko i wózek po starszym rodzeństwie. 

Jeśli wcześniej miałaś poród odbywał się przez cesarskie cięcie, nie jest wcale określone, że drugi poród musi być taki sam. To samo dotyczy karmienia piersią, każda ciąża jest inna i wszystko może się różnić.

Poniżej zdjęcie popularnej fit mamy @chontelduncan    - zdjęcie po lewej pierwsza ciąża po prawej druga ciąża (25 tydzień brzuch - wielkość)

Najlepsze atrakcje dla dzieci w Warszawie

Warszawa, nasza stolica, w której mieszkańcy nie mogą narzekać na nudę. Nie brakuje tu także rodzinnych atrakcji. Co prawda często zdarza się, że Warszawiacy uciekają na weekend „za miasto”, natomiast mieszkańcy innych sąsiednich miejscowości odwiedzają stolicę w poszukiwaniu wielkomiejskich atrakcji. Co warto zwiedzić w Warszawie, będąc z dzieckiem?

Oczywiście warto zacząć od spacerów po starówce, a co dalej?

Prawie każdy słyszał pewnie o Centrum Nauki Kopernik czyli miejscu gdzie zarówno dzieci, młodzież i dorośli znajdą coś dla siebie. Warto wcześniej zapoznać się z dostępnymi tam atrakcjami i wystawami, warto odwiedzić działające tam Planetarium Niebo Kopernika, w którym specjalny projektor gwiazdowy jest w stanie wyświetlać nawet 20 milionów gwiazd. Co ważne w repertuarze Planetarium nie brakuje pokazów i filmów nawet dla małych dzieci od 3 lat.

W Warszawie nie brakuje muzeów, bez obaw jest w czym wybierać, nie są to nudne miejsca, lecz pełne atrakcji. Takie jest Muzeum dla Dzieci im. Janusza Korczaka działające w ramach Muzeum Etnograficznego to  kultura dla najmłodszych w formie zabawy i wciągających warsztatów.

Także interesującą propozycją kulturalnego rozwoju dziecka jest oferta Teatru Małego Widza.

Atrakcje nad morzem dla dzieci – okolice Kołobrzegu

Długość całkowita linii brzegowej  Morza Bałtyckiego w Polsce liczy 770 km. Plaże w Polsce są piękne, dlatego chętnie odwiedzają je tłumy turystów co roku. Jedyne na co możemy trochę narzekać to „kapryśna” pogoda.  

Na polskim wybrzeżu są miejsca zatłoczone i te odwiedzane znacznie rzadziej; majestatyczne wydmy i nadmorskie jeziora. Znajdują się także spore miasta tętniące życiem przez cały rok (jak Trójmiasto) i ustronne miejscowości, które po sezonie niemal się wyludniają.

Zapraszamy na krótki przewodnik okolic Kołobrzegu ze szczególnym uwzględnieniem miejsc, które warto odwiedzić z dziećmi.

Atrakcje dla dzieci – Kołobrzeg

Miejscowość tętni życiem,  jest atrakcyjne molo, z którego można podziwiać piękne widoki, jak i słynna  latarnia morska. Latarnia morska w Kołobrzegu to zwykle jedna z obiektów, które najchętniej odwiedzają rodziny z dziećmi.  Położona w Kołobrzegu oprócz atrakcji widokowych, kryje w sobie dodatkowo niewielkie muzeum.

Jeśli lubimy spacery to w tej okolicy ciekawych miejsc nie brakuje. Co więcej to najprostsza i najtańsza rozrywka dla całej rodziny. W Kołobrzegu są wielkie tereny parkowe, stare miasto i malownicze nadrzeczne tereny.

Jeśli lubimy bardziej zorganizowane atrakcje to warto odwiedzić:

Miasteczko z Dzikiego Zachodu w Zieleniewie.  Park rozrywki utrzymany w stylu westernowym oraz mini-zoo, możliwość jazdy konnej i cała masa innych rozrywek dla najmłodszych.

Muzeum 6D „Maszoperia” w Kołobrzegu - trójwymiarowa i multimedialna ekspozycja na temat życia dawnych rybaków.

Centrum Atrakcji Wojskowych – idealne dla małych wojskowych, można tutaj obejrzeć (a nawet przejechać się czołgiem, postrzelać oraz zjeść grochówkę wojskową.  

Kolejna militarna atrakcja Kołobrzegu to Muzeum Oręża Polskiego. Ogromna ekspozycja broni, mundurów i wszystkiego co związane z wojskiem.

Skansen Morski - oddział kołobrzeskiego muzeum, eksponujący kilka wycofanych ze służby jednostek Marynarki Wojennej.

Miasto Myszy w Kołobrzegu, czyli ekspozycja „mysiej nory”, a w zasadzie „mysiego miasteczka”, z wielką liczbą żywych myszek różnych gatunków.

Figury gigantycznych ryb w Kołobrzegu – czyli ekspozycja plastikowych figur ryb bałtyckich, ustawione w pobliżu głównego deptaka.

Dla osób lubiących zobaczyć więcej warto polecić rejsy z  Kołobrzegu. To rozrywka stosunkowo kosztowna, ale zapada w pamięć dzieci na długo 😊  

Jak dbać o kręgosłup dziecka?

Coraz więcej osób dorosłych ma problemy z kręgosłupem, jedni garbią się, inni cierpią na skrzywienia boczne i ból doskwiera im podczas codziennych czynności.

Dzieci także mają problem z prawidłową postawą, jest to szczególnie groźne gdy prawidłowa postawa dopiero się kształtuje. Jak dbać o kręgosłup dziecka?

W szkolnej ławce czy w domu odrabiając lekcje, dziecko spędza kilka godzin w pozycji siedzącej. Do tego dochodzą jeszcze inne czynności, takie jak malowanie u młodszych dzieci czy  granie na komputerze dla większych dzieci.  Jak nie obciążać nadmiernie kręgosłupa i nie powodować wad postawy? Najważniejsza jest prawidłowa postawa oraz odpowiednia dawka ćwiczeń, która wzmocni mięśnie odpowiedzialne za stabilizację.

Szacuje się, że nawet 90% (!) dzieci cierpi na schodzenia kręgosłupa. Ćwiczenia nie muszą być skomplikowane, jak zwykle najważniejsza jest systematyka. Wzmacniającą plecy gimnastykę dziecko może robić nawet w trakcie odrabiania lekcji czy leżąc w łóżku przed snem.

Jak wykonać takie łatwe ćwiczenia? Podam jeden przykład: Podczas siedzenia na krześle prawą dłoń należy położyć na karku,  lewą chwycić za prawy łokieć i energicznie ściągnąć ją w dół. Wystarczy wytrzymać w tej pozycji ok. 10 sek. i zmienić ręce.