sobota, 10 grudnia 2016

Dekoracje świąteczne - gwiazda betlejemska


Czy w Waszym domu zagościły już świąteczne dekoracje? U mnie pojawiają się delikatne dodatki, takie jak gwiazda betlejemska, którą otrzymałam jak w zeszłym roku od Stars for Europe.
Tegoroczna poinsecja jest fantastyczna, okazała w dekoracyjnej doniczce. Ten piękny kwiat jest u mnie prawie co roku w świątecznym okresie.
Fajnie wygląda w prawie każdym pomieszczeniu, a poniżej kilka świątecznych dekoracji m.in. choinka, gwiazdki, a nawet świąteczne skarpetki ....



poniedziałek, 5 grudnia 2016

Metamorfoza odchudzanie - fit mama


Chciałabym Wam przedstawić Nikki Rees, matkę dwójki dzieci, posiadaczki fajnej fit figury, rozwódkę, dziewczynkę, jak sama o sobie pisze robiącą bałagan i mięśnie, wielbicielkę psów i ciastek - instagram @activelyress
Ze swoimi obserwatorami dzieli się motywacyjnymi zdjęciami i tekstami, poniżej przedstawiam jeden z nich:
... nie tylko ty masz wątpliwości, nie jesteś za stary, niezgrabny, niemodny, niezbyt wysportowany, nie masz złej figury do zmiany ....
Nie potrzebujesz nawet siłowni, czy fajnych gadżetów, ani trenera personalnego by rzucić cukier i nie jeść węglowodanów po 17. Musisz jedynie zacząć i wytrwać dzień, a potem kolejny dzień...