Moda na bycie "fit" trwa w najlepsze, obejmuje ona już wszystkie grupy zawodowe i wiekowe. Oczywiście "w zdrowej dawce" to bardzo pozytywny trend. Dużo młodych matek myśli o tym jak po urodzeniu dziecka wrócić do szczupłej sylwetki sprzed ciąży.
W natłoku nowych obowiązków nie jest to takie łatwe, ale możliwe do osiągnięcia, sporo kobiet szuka motywacji w innych osobach, "podglądając" czyjeś efekty i życie łatwo można sobie uświadomić, że skoro inni mogą to i ja także.
Jeśli lubicie inspirować się innymi fit matkami, to polecam Wam odwiedzimy konta na instagramie Alexy Jean Brown. To 25-letnia matka małej dziewczynki, która bardzo szybko osiągnęła idealną figurę po ciąży! Obecnie spodziewa się drugiego dziecka, także dla wszystkich ciekawych przemian jej figury polecam konto @alexajeanbrown. Co więcej na drugim sowim koncie umieszcza regularnie filmiki z ćwiczeniami pokazującymi jak trenuje, także można się wzorować @alexajeanfitness. Do tego zdjęcia przedstawiają naprawdę fajną rodzinę!
Jeśli lubicie inspirować się innymi fit matkami, to polecam Wam odwiedzimy konta na instagramie Alexy Jean Brown. To 25-letnia matka małej dziewczynki, która bardzo szybko osiągnęła idealną figurę po ciąży! Obecnie spodziewa się drugiego dziecka, także dla wszystkich ciekawych przemian jej figury polecam konto @alexajeanbrown. Co więcej na drugim sowim koncie umieszcza regularnie filmiki z ćwiczeniami pokazującymi jak trenuje, także można się wzorować @alexajeanfitness. Do tego zdjęcia przedstawiają naprawdę fajną rodzinę!
Alexa trenuje też z mężem także to świetny sposób na rodzinne spędzanie czasu. Nie musi się zastanawiać jakie zadośćuczynienie wymyślić za to, że czas poświęca tylko sobie! Nie ma takiej konieczności, ćwiczy z mężem, a nawet z córeczką! Koniecznie zobaczcie jej filmiki na @alexajeanfitness
ona przynajmniej w ciąży i po ciąży a ja nigdy w ciązy nie byłam a jestem zapuszczona, że aż strach... nie potrafię znaleźć w sobie motywacji
OdpowiedzUsuńzazdroszcze im ale powiem tak jesli w ciaży kobieta bedzie sie zdrowo ozywiac i nie bedzie ulegała jedzeniu za dwie kilogramy po ciazy będzie jej łatwiej zgubic :)
OdpowiedzUsuńZapraszam http://ispossiblee.blogspot.com
sama nie wiem... mnie się wydaje, że większość kobiet tyje, ale ze zrzucaniem wagi problem mają zwykle tylko te, które zawsze były nieco grubsze. Wiem po sobie...
OdpowiedzUsuń