Nike Air Max dla dzieci - modny Maluch

Wiele matek naprawdę dba o modny strój swoich pociech. Obserwuję to podczas spacerów po galeriach handlowych, a nawet parkach, czy placu zabaw :) Modne obuwie sportowe to głównie Nike, Adidas, ostatnio coraz bardziej popularna marka New Balance itp. Jeśli chodzi o Nike, to od kliku sezonów niesłabnącą popularnością cieszy się wzór Air Max, dostępny w wielu kolorach! Na pinterest znalazłam fajne inspiracje modny dziecięcej z Air Max-ami w roli głównej :)

Pokój dla chłopca - inspiracje

Zbiór inspiracji aranżacji pokoju dla chłopca. Przeznaczenie pokoju determinuje głównie kolor, dla chłopców wybieramy kolory ciemniejsze i bardziej stonowane, typu szarość, granat lub dla zwolenników klasyki błękit ;) Pokoje mają różne dodatki i styl, ale takie samo przeznaczenie, ze względu na wielkość łóżeczka są to pokoje przeznaczone głównie dla niemowląt!

Pastelowe tapety w pokoju dziecka

Pastelowe tapety w pokoju dziecka, świetnie wypełnią przestrzeń. Te zdjęcia znalazłam na stronie pełnej inspiracji czyli pinterest. Pięknie zaaranżowane ściany wprowadzą klimat do pokoju dziecka. Tutaj mamy chmurki, lisy, sarenki, grochy. Wszytko w pastelowych, cukierkowych odcieniach. Niestety nie wiem, gdzie można kupić takie dokładnie tapety, ale internet jest pełen sklepów z ciekawymi tapetami, więc jeśli zainspirowały Was takie zdjęcia do zmiany wystroju pokoju dziecka, to warto "wygooglować" - pokój dziecka!

Samochód dla dziecka - nowoczesna zabawka

Samochody dla dzieci, do niedawna kojarzyły mi się z plastikowymi zabawkami w odblaskowej kolorystyce. Takie samochody nadal można spotkać w centrach handlowym, często połączone z wózkiem na zakupy. Teraz przyszedł czas na samochody dla dzieci, które stanowią odwzorowanie nowoczesnych samochodów dla dorosłych lub w wersji stylowej a'la repliki.

Komputer w pokoju dziecka/ nastolatki

Komputer w pokoju dziecka pojawia się wraz z dojrzewaniem naszego malucha. Oczywiście nie jest to konieczne, wręcz niektórzy rodzice uważają, że nie powinno go tam być. W dzisiejszych czasach nieuniknione jest, że dziecko będzie korzystać z komputera (jak większość rodziców), więc lepiej, żeby nauczyło się jego obsługi w domu! Ja przedstawiam dzisiaj kilka inspiracji jak urządzić pokój dziecka (raczej nastolatki) w którym główną ozdobą jest modny komputer Apple iMac.

Naklejki ścienne w pokoju dziecka

Naklejki w pokoju dziecka mogą bardzo ładnie wypełnić przestrzeń oraz wprowadzić do pomieszczenia ciekawe obrazki dla wzroku malucha. Dzięki temu można nadać też określony styl w aranżacji pokoju dziecka - romantyczny, nowoczesny czy marynarski. Zobaczcie inspiracje - one więcej znaczą ;) pochodzą ze strony pinterest.

Niebieski pokój dla chłopca - blog wnętrza dla dzieci

Błękitny pokój to klasyka w aranżacji wnętrz dla małego mężczyzny. Błękitne są tutaj ściany, które determinują tą aranżację! Mebelki: łóżeczko, komoda - są białe, beżowa wykładzina i żółto-zielone zasłony. Kolor z zasłon pojawia się także na obrazkach oraz troczkach od pościeli.
 

Planowanie ciąży – dieta przyszłej matki

Dzisiejszy post jest przeznaczony dla wszystkich kobiet, które planują pierwszą ciążę :) Każda z nas, która już była w ciąży zapewne ma to zna te wskazówki, a są one bardzo istotne!  Każda mama, chce jak najlepiej dla swojego dziecka, więc warto dbać o siebie już na etapie planowania powiększenia rodziny, a by uniknąć problemów z zajściem i utrzymaniem ciąży.

Na przygotowania do ciąży powinny składać się zrównoważona dieta, aktywność fizyczna, wykonanie niezbędnych badań oraz odpowiednia suplementacja. Przygotowania warto zacząć 3 miesiące przed rozpoczęciem starań o ciążę. Jest to odpowiedni czas na wyrównanie ewentualnych niedoborów witamin i składników mineralnych oraz oczyszczenie naszego organizmu po rzuceniu nałogu czy stosowania innych środków. Jest możliwość także dietą uregulowania gospodarki hormonalnej, zrzucenia kilogramów lub przybrania na wadze.

Co jest dla nas ważne? Eksperci radzą, aby nie zapominać: urozmaiconej diecie (pozwala to uniknąć niedoborów składników odżywczych, stosując ogólne zasady zdrowego żywienia: dużo warzyw i owoców, chude mięso itp., diecie stosunkowo regularnej, zalecane 4-5 posiłków dziennie co 3-4 godziny oraz wypijanie dużej ilości wody (co najmniej 1,5 dziennie). W diecie kobiety ciężarnej nie powinno być alkoholu!

Co jeszcze powinniśmy spożywać, by nasze dziecko mogło się prawidłowo rozwijać?

Najważniejszym elementem przygotowania do ciąży jest suplementacja kwasem foliowym. Jest to bardzo ważny składnik, którego niedobór może skutkować wrodzonymi wadami rozwojowymi, w tym rozszczepem kręgosłup, złym rozwojem mózgu, wodogłowiem czy poronieniami  samoistnymi. Kwas foliowy powinien być stosowany przez wszystkie kobiety w wieku rozrodczym. Ostatnio ta informacja jest coraz częściej nagłaśniania prze lekarzy ginekologów!  Na niedobór kwasu foliowego, można również narazić się, pijąc duże ilości alkoholu lub przy niedoborze witaminy B12. Najczęściej dotyka to osoby na dietach wegetariańskich lub często stosujące leki na zgagę, które blokują wydzielanie kwasu solnego w żołądku. Warto rozpocząć suplementację kwasu foliowego na 3 miesiące przed planowaną ciążą oraz kontynuować  podczas ciąży.

Innym stosunkowo powszechnie znanym zagrożeniem jest nadmiar witaminy A, która jest kumulowana i magazynowana w organizmie. Witamina A jest dostarczana z dwóch źródeł: w postaci retinolu - z pokarmów zwierzęcych lub karotenów - czerwonych i pomarańczowych barwników roślin. Natomiast niedobór witaminy A może powodować trudności z zajściem w ciążę.

Planując ciążę, należy także zadbać o odpowiednią ilość w organizmie witaminy D.  Odpowiadają one za gospodarkę wapniowo-fosforanową oraz budowę kośćca. Nasz organizm pod wpływem światła słonecznego produkuje sam tą witaminę. Dlatego zaleca się, aby eksponować przez 15 minut dziennie odkrytą skórę ramion i nóg.  Jesienią i zimą w naszej strefie klimatycznej nasłonecznienie jest niewystarczające - wtedy wskazana jest suplementacja. Trzeba pamiętać, że Witamina D nie jest produkowana pod wpływem opalania w solarium, a pokrycie skóry filtrem przeciwsłonecznym ogranicza wytwarzanie tej witaminy.

Mama minimalistka

 

Minimalizm zyskuje na popularności. Niektórzy nawet uważają, że staję się modą społeczeństwa, które paradoksalnie może sobie na wszystko pozwolić. Dlaczego piszę o tym na blogu o macierzyństwie, niemowlętach i designie? Dlatego, że są przełomowe momenty w naszym życiu, jednym z nich jest urodzenie dziecka. Przewartościowujemy swoje życie, dziecko staje się w centrum uwagi. My natomiast często zauważamy, że rzeczy, które tak ochoczo kupowaliśmy: nowe cienie, pomadki, bluzki czy spodnie, tak naprawdę nie są nam potrzebne. Szybko wkładamy wygodny dres i nie eksperymentujemy z makijażem. Po co nam to wszystko co dotychczas kupowałyśmy?

Zwolennicy minimalizmu uważają, że  do życia potrzebna nam jest bardzo ograniczona liczba przedmiotów. Reszta (zbędnych) rzeczy wręcz nas ogranicza  i powoduje, że mamy kolejne obowiązki, aby o nie dbać, zamiast cieszyć się wolnym czasem i nowymi wyzwaniami w życiu. Ogólnie w tym jest sens teorii minimalizmu, czyli „być zamiast mieć”.  Eliminacja z naszego życia przedmiotów, obowiązków, a nawet osób, które powodują, że mamy ciągłe uczucie pogodni za czymś, ale jak się zastanowimy, to nie wnosi to do naszego życia nic pozytywnego.

Na temat minimalizmu powstało dużo książek. Autorzy często uzasadniają, że kupujemy rzeczy nam zbędne ze: strachu, aby sobie coś wynagrodzić, a także z braku poczucia bezpieczeństwa. Cotygodniowa wizyta w galerii handlowej staje się dla nas wyznacznikiem dobrze spędzonego weekendu!

Pokój dziecka z drewnianą ścianą

Kolorowy pokój dziecka z drewnianą ścianą. Na niej duża ozdoba w kształcie litery "D" od pierwszej litery imienia dziecka.  Meble w połączeniu bieli i venge, a komoda w zielone zygzaki. Kolorowe dodatki: głównie pomarańcz i zieleń oraz dywan w marynarskie pasy. Świetny jest także konik na biegunkach w klasycznym stylu!

Pokój dla bliźniąt - inspiracja wnętrza

 Pokój urządzony dla bliźniąt. Głównie widać to po podwójnym łóżeczku. Reszta mebli jest taka jak dla jednego dziecka: komoda z przewijakiem, pufka dla karmiącej mamy, półka na książeczki oraz pojemna garderoba. Dominuje tutaj beż i biel, bardzo uniwersalna aranżacja.

Pomysł na aranżacje pokoju dziecka

Szukając pomysłów na aranżacje pokoju dziecka trafimy na różne inspiracje i bardzo dobrze :) Rzadko przecież odwzorujemy całe wnętrze, coś nam się podoba, coś zmieniamy. Jeśli jesteście na etapie szukania inspiracji, to mam dla Was kilka propozycji znalezionych na pinterest. Zdjęcia koncentrują się wokół łóżeczka niemowlęcego, ale przecież to centrum pokoju, póki nasz maluch nie porusza się samodzielnie!

Neutralny pokój dla niemowlaka

Neutralny pokój dla niemowlaka. Biało - beżowa aranżacja, cieszy moje oczy :) To wnętrze wydaje się być przytulne i wzorowo zaaranżowane, taki optyczny efekt uzyskano głównie dzięki zastosowaniu niewielkiej ilości barw. Pokój został zaprojektowany dla chłopca, ale z powodzeniem może tutaj zamieszkać dziewczynka i nie trzeba by było wprowadzać żadnych zmian.

Miejsce dla rodzica: fotel, pufka (bardzo popularna w aranżacjach z USA), pled, książeczki i kosz z zabawkami. Za wygodnym fotelem lampa stojąca i obrazki.

 

Pokój dla chłopca i dziewczynki inspirowany naturą

Pokój zaprojektowany dla chłopca o imieniu Eddie, który dzięki swojemu uniwersalnemu charakterowi może być przeznaczony także dla dziewczynki. Inspirowany naturą (leśne motywy w postaci wieszaka, kolorów) oraz stylem skandynawskim. Charakterystycznym elementem jest brązowa ściana, a na niej obrazki  w białych ramkach. Dodatkowo typowe meble i elementy w pokoju niemowlęcym: łóżeczko, fotel dla rodzica, przewijak, karuzela oraz zabawki.

Przyjęcie urodzinowe / baby shower - inspiracja

Dzisiaj na wieczór mam dla Was inspirację przyjęcia Baby Shower (czyli takie, które organizuje się przed narodzinami dziecka), coraz bardziej popularne u nas w kraju. Aranżacja tego stołu, pompony, girlandy świetlne oraz tort i ciasteczka z sową są świetne także na przyjęcie urodzinowe! Teraz cukiernicy już robią prawdziwe cuda z cukru i czekolady ;)